Hallo und herzlich willkommen,
ich freue mich über dein Interesse!
Barbara Sieckmann
yoga.einfach.machen
live im Online-Kurs
Yoga wolltest du schon immer mal ausprobieren? Mach es einfach! Ich zeige dir, wie du dir deine Yogastunde bequem nach Hause holen und dir eine wohltuende Auszeit nehmen kannst: dich kräftigen und dehnen, tief durchatmen, entspannen und deinen Akku aufladen. Und das alles in deinen vertrauten Räumlichkeiten, ohne Wegezeiten. Entdecke die Vorteile des Online-Yoga, bei dem du ganz bei dir und deinem eigenen Körper bleiben kannst, ohne dich durch den Vergleich mit anderen unter Druck zu setzen.
yoga.meets.coaching
Was hat das eine mit dem anderen zu tun? Unser Leben steckt voller Herausforderungen: die Gegenwart meistern, die Zukunft gestalten, Beziehungen leben, Konflikte klären, Entscheidungen treffen. So wie Yoga kann dich auch Coaching in Phasen der Neuorientierung stabilisieren, bringt dich wieder ins Gleichgewicht und in deine Kraft. Auch hier steht im Fokus: was ist individuell stimmig für die eigene Persönlichkeitsentwicklung, frei von jeglicher Bewertung.
migräne.endlich.lindern
Du hast Migräne oder leidest häufig unter Kopfschmerzen? Du wünschst dir endlich einen freien Kopf und einen klaren Blick? Leichtigkeit? Lebensfreude?
Ursache für Migräne ist eine erblich bedingte Übererregbarkeit des Gehirns. Individuell unterschiedliche Auslöser führen dann zu einer Migräneattacke - diese Auslöser gilt es zu identifizieren. Die gute Nachricht: hier kannst du aktiv werden und gezielt vorbeugen.
über mich
Ich bin ein optimistischer und lebensfroher Mensch. Ich bewege mich täglich in der Natur - hier tanke ich Energie und gewinne Abstand und Klarheit. Mein liebstes Verkehrsmittel ist mein Fahrrad, das ganze Jahr über. Geboren in Bielefeld, hat mich das Leben über Berlin und Leipzig nach Brandenburg an der Havel geführt, wo ich mich jeden Tag über viel Grün und den freien Blick auf’s Wasser freue.
Portfolio
Yoga, Online-Yoga, Hatha Yoga, Vinyasa Flow Yoga, Zertifizierte Yogalehrerin, Coaching, Online Coaching, Personal Coaching, Coaching by walking, Natur-Coaching, Migräne-Coaching, Gesund werden, Gesund bleiben, Vitalität, Beweglichkeit, Kraft, Stabilität, Balance, Gleichgewicht, Flexibilität, Mobilität, Mobilisierung, Aufrichtung innere und äußere, Anspannung, Entspannung, Atmung, Bewusst Atmen, Durchatmen, Tief einatmen, Vollständig ausatmen, Schmerzen, Schmerzfrei, Stress, Stressfrei, Leichtigkeit, Lebendigkeit, Lebensfreude, Krise als Chance, Unterstützung in Entscheidungssituationen, Hilfe bei Konflikten, Ernährungstipps, Medikamente, Information über Krankheitsbild, Brandenburg, Berlin, Potsdam, Deutschlandweit, Weltweit, Beratung, Consulting, Veränderungsbegleitung, Prozessbegleitung